Šiame susitikime metu kalbėsime, kodėl gimdymas prasideda būtent tą akimirką, kai prasideda, kaip suprasti, kada reiktų keliauti į pasirinktą ligoninę.

Aptarsime gimdymo fiziologiją ir etapus - kokie Jus gali užklupti pojūčiai bei emocijos kiekvieno iš jų metu.

Čia tėčiai sužinos, kuo jie gali padėti mamai, kaip sukurti jaukią aplinką, kurioje abu tėveliai jaustųsi saugiai ir patogiai laukdami savo būsimo vaikelio atėjimo.

Aptarsime dažniausiai naudojamus medikamentinius ir natūralius gimdymo skausmą malšinančius būdus, jų įtaką mamai ir naujagimiui gimdymo metu ir vėliau.

Įgysite praktinių įgūdžių, kaip įveikti ar palengvinti gimdymo skausmą, mokysimės kvėpavimo ir masažo būdų, aptarsime vandens bei įvairių padėčių įtaką gimdymo eigai.

Sužinosite, į ką reiktų atsižvelgti ar ko paklausti renkantis gimdymo vietą. Bandysime į gimdymą pažvelgti ne tik gimdyvės, bet ir kūdikio akimis.

Mokymas trunka apie tris valandas su poilsio pertraukėle.