Bijote senti greičiau? 5 ekspertų įžvalgos, kaip suprasti kavos ryšį su ilgesniais telomerais, jei kasdien geriate kavą Jei rytas jums neįsivaizduojamas be puodelio
„Didžiausia klaida – greitai paruošiamus makaronus laikyti nekaltu užkandžiu“, – sako gydytoja dietologė. Jos teigimu, net ir 2–3 porcijos per savaitę gali tapti
„Kartais seniai žinomi vaistai netikėtai atveria visai naujas galimybes vėžio gydyme“, – sako onkologai ir farmakologai, komentuodami išvadą, kuri skamba beveik prieštaringai: antidepresantų
„Didžiausia klaida – manyti, kad pjaustymo lentelė atrodo švari, vadinasi, ji yra saugi,“ – sako mikrobiologas. Jo verdiktas daugeliui nepatiks: bakterijos ant lentelių
„Dažnas žmogus skrandžio maudimą, rėmenį ar pykinimą nurašo stresui, netinkamam maistui ar amžiui, tačiau būtent toks delsimas kartais tampa didžiausia klaida“, – įspėja
Per didelės vitamino D dozės gali ne stiprinti sveikatą, o rimtai sutrikdyti organizmo veiklą. Gydytojas paaiškina, kokie požymiai išduoda perdozavimą ir ką daryti,
„Kartais kaulų stiprinimo sprendimas slypi ne dar viename papilde, o viename kasdieniame įprotyje, kurį žmonės nuvertina“, – sako gydytoja endokrinologė. Būtent todėl specialistai
Kaklo ir pečių skausmas – viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria tiek sėdimą darbą dirbantys žmonės, tiek fiziškai aktyvūs asmenys. Ilgos valandos
Nipos virusas yra zoonozinis virusas, keliantis didelę grėsmę žmonių sveikatai dėl aukšto mirtingumo, neurologinių komplikacijų ir pandeminio potencialo. Šis virusas perduodamas iš gyvūnų
Kokybiškas miegas yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių žmogaus fizinę ir emocinę sveikatą. Nepakankamas ar prastas poilsis veikia visą organizmą – nuo imuninės sistemos
Šiuolaikinis gyvenimas dažnai yra greitas, kupinas įtampos ir nuolatinių rūpesčių. Poroms tampa vis sunkiau skirti laiko vienas kitam, išlaikyti artimą emocinį ryšį ir
Greitas gyvenimo tempas, aukšti darbdavių lūkesčiai ir nuolatinis siekis pranokti save dažnai priverčia pamiršti esminį dalyką – kokybišką poilsį. Vis dėlto be jo
Bičių produktai – tai natūralus, stiprus sveikatos šaltinis, kurį žmonija naudoja jau šimtmečius. Iš Kitchen Honey bičių produktų galima išskirti ne tik medų, bet
Dirbant užsienyje, ypač tokiose šalyse kaip Olandija, svarbu žinoti ir laikytis vietinių darbo saugos reikalavimų. Tai padeda ne tik išvengti nelaimingų atsitikimų, bet
Kojų venų varikozė – tai ne tik estetinė, bet ir medicininė problema, sukelianti kojų sunkumo jausmą, skausmą, tinimą bei pavojingas komplikacijas. Ši liga
Vinilinė danga yra populiarus grindų pasirinkimas dėl savo atsparumo, ilgaamžiškumo ir lengvos priežiūros. Tačiau kyla klausimas – ar vinilinė danga nekenkia sveikatai? Daugelis
Šiuolaikiniame pasaulyje dėmesio koncentracija tampa vis sudėtingesniu iššūkiu. Nuolat mus supantys informacijos srautai, išmaniųjų technologijų pranešimai ir daugybė kasdienių užduočių apsunkina gebėjimą susikoncentruoti.
Planuojant modulinių namų statybą, vienas iš aktualiausių klausimų – kokią apšiltinimo medžiagą pasirinkti, kad ji būtų nekenksminga tiek gyvenančiųjų sveikatai, tiek aplinkai. Dėl
Kas yra miško maudynės? Miško maudynės, arba kitaip vadinamos „Shinrin-yoku“, yra išskirtinė praktika, kuri leidžia žmonėms atsitraukti nuo kasdienio šurmulio ir prisiliesti prie
10 nuoširdžių sveikinimų vyrui Su gimtadieniu! 🎉 Linkiu, kad kiekviena diena būtų pilna džiaugsmo, sėkmės ir naujų iššūkių, kuriuos tu visada įveiki su
10 nuoširdžių sveikinimų gimus vaikui Sveikinu su nauju stebuklu! 👶💖 Tegul jūsų šeima būna apsupta meilės ir džiaugsmo kiekvieną dieną. 🌟👨👩👦 Šiandien jūsų
Nepageidaujamų plaukelių šalinimas yra daugelio kasdienė užduotis, norint pasiekti glotnesnę ir švaresnę odą. Vis dėlto, įprastos priemonės, kaip skutimasis, vaškavimas ar depiliaciniai kremai,
Biorevitalizacija – tai kosmetologinė procedūra, skirta odai atjauninti ir pagerinti jos būklę. Ji atliekama švirkščiant į odą specialius preparatus, dažniausiai – hialurono rūgštį.
Sveikata ir komfortas yra pagrindiniai veiksniai, užtikrinantys aukštą gyvenimo kokybę. Ortopedijos centras e-orto.lt yra čia tam, kad padėtų jums rūpintis savo kūnu ir
Plaukų šalinimas lazeriu tampa vis populiaresne procedūra tarp tų, kurie siekia ilgalaikio ir efektyvaus plaukų šalinimo sprendimo. EPIL salonai siūlo šią pažangią technologiją,
Spalvos turi stiprų poveikį mūsų nuotaikai, emocijoms ir net elgsenai. Tyrimai rodo, kad spalvų pasirinkimas gali įtakoti mūsų psichologinę būseną ir savijautą. Todėl
9 Ilgi Kalėdiniai Sveikinimai Įmonės Vadovui💖 Gerbiamas vadove, širdingai linkiu Jums ir Jūsų šeimai jaukių, šiltų ir džiaugsmingų Kalėdų. Šie metai buvo iššūkių
Skyrybos yra vienas iš didžiausių gyvenimo išbandymų, su kuriuo gali susidurti žmogus. Lėtos ar greitos skyrybos vis tiek gali turėti didelę įtaką tiek
Biožidiniai tampa vis populiaresni dėl savo estetinio patrauklumo ir ekologiškumo. Tačiau kyla klausimas, ar naudojamas biožidinių kuras nekenkia sveikatai? Šiame straipsnyje Židinių Portalas
Vaikams įgūdžiai, kaip taupyti pinigus, yra svarbūs norint jų parengti atsakingiems finansiniams sprendimams ateityje. Tačiau daugelis tėvų klausia, kaip pradėti šį procesą ir
Įtempiamos lubos yra populiari ir estetiškai patraukli bažnyčios interjero dizaino pasirinktis. Tačiau kyla klausimas, ar šios lubos gali turėti neigiamą poveikį žmogaus organizmui.
Kapiliarai ant veido gali būti ne tik estetinis trūkumas, bet ir keliantys diskomfortą. Bella Derma klinikoje naudojamas Cutera Excel V+ lazeris siūlo veiksmingą
Kūno priežiūra yra svarbus aspektas, kad vaikai išlaikytų sveiką ir švarią odą. Teisingai parinkti kūno prausikliai gali padėti išlaikyti vaiko odą švarią ir
Klimato kaita ir anglies dioksido (CO2) išmetimai yra viena iš svarbiausių šiandienos ekologinių problemų. Nors dažnai kalbama apie CO2 poveikį aplinkai, taip pat
Norėdami efektyviai ir saugiai rūpintis savo kūdikiu ar vaiku, svarbu rinktis tinkamas kūno priežiūros priemones. Šis straipsnis, bendradarbiaujant su „dokrinesa.lt”, pristato dešimt būtiniausių
Planuojant kelionę į užsienį, svarbu ne tik pasirūpinti techniniais ir logistikiniais aspektais, bet ir morališkai pasiruošti būsimai patirčiai. Kelionės į kitą šalį gali
Domus Dentes odontologijos klinika Vilniuje siūlo aukščiausios kokybės stomatologines paslaugas, kurios atitinka pacientų poreikius ir lūkesčius. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, ką siūlo Domus Dentes
Paskolos paėmimas yra svarbus finansinis sprendimas, kuris gali turėti ilgalaikių pasekmių jūsų finansiniam stabilumui. Tačiau ne tik finansinės galimybės yra svarbios – taip
Vitaminų B kompleksas yra gyvybiškai svarbus organizmo funkcijoms palaikyti. Jis dalyvauja energijos gamyboje, nervų sistemos veikloje, raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje ir daugybėje kitų
Interjero dizainas ne tik suteikia mūsų namams estetinę vertę, bet ir daro didelę įtaką mūsų emocinei sveikatai. Tinkamai parinkti dekoro elementai gali padėti
Medicinos sritis nuolat tobulėja, o chirurginės procedūros tampa vis sudėtingesnės ir reikalauja aukščiausios kokybės įrangos. Chirurginė įranga yra esminis elementas, užtikrinantis sėkmingas operacijas
Šiuolaikinėje darbo aplinkoje darbuotojų motyvacija ir emocinė būsena tampa vis svarbesniais veiksniais, lemiančiais įmonės sėkmę. Laimingas ir motyvuotas darbuotojas yra produktyvesnis, kūrybiškesnis ir
Plaukų šalinimas diodiniu lazeriu tampa vis populiaresnis, nes siūlo ilgalaikius rezultatus ir yra efektyvus būdas atsikratyti nepageidaujamų plaukų. EPIL salonas yra vienas iš
Vestuvės – tai ypatinga diena, kurioje kiekviena detalė turi būti tobulai suplanuota, įskaitant ir vestuvių tortą. Pastaraisiais metais sveikuoliški tortai tapo itin populiarūs,
Šilumos siurblių naudojimas šildymui ir vėsinimui tampa vis populiaresnis, tačiau daugelis žmonių domina klausimas – koks gali būti šių įrenginių poveikis žmogaus organizmui?
Stogo dengimas yra sudėtingas ir potencialiai pavojingas darbas, kuriam reikalinga speciali įranga, žinios ir atsargumas. Neteisingai atliktas darbas gali ne tik sugadinti stogą,
Elektroepiliacija – tai vienas efektyviausių ilgalaikių plaukų šalinimo metodų, leidžiantis pasiekti visam gyvenimui išliekančius rezultatus. Kas yra elektroepiliacija? Elektroepiliacija – tai plaukų šalinimo
XX a. viduryje medicinoje padaugėjo mokslinių tyrimų, įrodančių motinos pieno ir žindymo naudą kūdikio ir mamos sveikatai. Pirmaisiais 6 gyvenimo mėnesiais žindomi kūdikiai
Neseniai draugai susilaukė pirmagimio. Turėjau progos pamatyti tėtį iškart po gimdymo. Akyse mačiau stiprų jaudulį, tramdomas ašaras, nuostabą, baimę. Kalba buvo kapota ir
„Tuomet, kai nutariau kreiptis pagalbos, buvau visiškai išsekusi ir susipainiojusi. Ryšių su artimaisiais ir lūkesčių raizgalynėje viskas buvo liguistai persipynę, susimaišę, nelikę jokių
Apsidairę aplinkui nesunkiai įsitikiname, kad augimas yra visoms gyvoms būtybėms būdingas procesas. Tiek gėlė, tiek medis, tiek padangėje sklandantis paukštis nuolat keičiasi: auga,
Dauguma moterų tikriausiai prisimena pirmąsias savaites po gimdymo: visi aplinkiniai džiaugiasi, vaikelis sveikas, gimdymas praėjo sėkmingai, o pačiai kažko negera, net ašara nurieda
Vaikelio atėjimas į šeimą – didelis iššūkis. Jis pakeičia visų porų santykius. Deja, daugiau nei pusė sutuoktinių teigia, jog jų santykiai pablogėjo. Kaip
Visi žino, jog mažylis motinos įsčiose maitinamas per virkštelę. Gimus naujagimiui matome dar kurį laiką motinos širdies susitraukimo ritmu pulsuojančią virkštelę. Kada ir
Gelsvas naujagimis Fiziologinė naujagimių gelta yra tokia būsena, kurią vaikutis išauga. Naujagimis pagelsta dėl to, kad jis turi daug vaisiaus eritrocitų. Po gimimo
Ištisus šimtmečius mūsų močiutės vystydavo kūdikius drobiniais vystyklais, kol buvo sukurtos vienkartinės sauskelnės. Tėvai lengviau atsikvėpė – nebereikia dažnai keisti, skalbti, virinti, lyginti.
Po naujagimio gimimo tiek tėvai, tiek medikai kuo greičiau nori įsitikinti ar mažylis/mažylė sveiki. Naujagimis per pirmą savo gyvenimo mėnesį prisitaiko prie šio
Žmogaus kūno sudėjimas yra nulemtas genų, tačiau kūno svorį visais gyvenimo laikotarpiais, įskaitant ir paslėptąjį motinos įsčiose, veikia daugybė veiksnių. Tai fizinis motinos
Pridusimas ir Apgar skalė Kalbantis su motinomis, jos dažnai sako, kad jų vaikelis gimė sunkiai, pamėlynavęs, ,,pridusęs“. Ką tai reiškia? Mediko ausiai tai
Motinos pienas, išimtinis žindymas iki šešių mėnesių yra idealus maistas ir pradžia vaiko gyvenime. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie vaiko gyvenimo tarpsnį, kai jis
Pagal pasaulio sveikatos organizacijos sukauptus mokslinius tyrimus daroma oficiali mokslinė išvada, jog po gimdymo tik 1-2 proc. moterų dėl tam tikros organizmo sistemos
Jungtinės Karalystės toksikologijos ekspertai patvirtino galimą riziką kūdikių, maitinamų sojos pagrindu pagamintais mišiniais, sveikatai. Paprastai sojos produktai rekomenduojami kaip sveikas maistas, tinkamas suaugusiems,
Pirmomis savaitėmis krūtys gali „pavesti“ – tampa skausmingos, tvinkčiojančios, karštos, kietos. Atlikti tyrimai Lietuvoje parodė, jog 33 proc. tradiciniuose stacionaruose gimdančių moterų patiria
Sąvoka Epidurinė nejautra yra anestezijos forma, kurioje anestezijos vaistas yra švirkščiamas tiesiai į epidurinę erdvę – tarp kietojo smegenų dangalo ir stuburo sienelės.
Hipergamijos samprata Hipergamija yra socialinis reiškinys, kai asmenys, ypač moterys, siekia santykių su partneriais, turinčiais aukštesnį socialinį ar ekonominį statusą. Remiantis moksliniais tyrimais,
Kodėl svarbu rinktis tinkamą kosmetiką neštumo metu? Nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę pokyčių, kurie gali paveikti odos būklę. Hormonų kaita gali sukelti
Bandydamos nuspręsti, koks šeimos planavimo būdas yra priimtiniausias, poros dažniausiai net nesvarsto galimybės išmokti šeimą planuoti natūraliai. Sklando daugybė mitų, esą natūralus šeimos
Kiekviena moteris, tapdama motina, išsirengia į dvasinę kelionę, kurios metu turi atlikti tam tikras užduotis, išmokti jai skirtas pamokas, rasti dvasinių lobių, įgyti
Laukimosi procesas yra svarbus virsmo etapas. Neužtenka tik šį tarpsnį prabūti, prakentėti ar „prastumti laiką“. Mokėti lauktis – tai menas, tai iššūkis, reikalaujantis
Jeigu laukiatės, pabandykite aplinkinių reakciją patikrinti pasakydamos, kad nusprendėte gimdyti namie. Greičiausiai jūsų niekas nesupras ir nepalaikys. Su tuo susiduria vis daugiau šeimų,
Tiek fizinei, tiek ir psichinei sveikatai kokybiškas miegas yra labai svarbus. Jei miego nepakanka, sumažėja psichinis stabilumas ir sunkiau susikoncentruoti. Be to, dėl
Gimdymo metu galite išbandyti keletą skausmo malšinimo variantų. Epidurinė anestezija yra populiari pasirinkimo galimybė, suteikianti efektyvų apatinės kūno dalies skausmo malšinimą per kateterį,
Nerimas persiduoda Nėščios moters nerimas persiduoda jos dar negimusiam vaikeliui. Bijanti gimdyvė dažnai nesąmoningai priešinasi savo vaikelio gimimui įtempdama raumenis ir tuo sulėtindama
„Kai kuriems dalykams geriau išlikti nepaliestiems mokslo skalpelio, ypač paslaptingam romantiškos aistros fenomenui…“ (William Proxmire) Sunku nesutikti su šiais amerikiečio politiko žodžiais, visgi
Mokslininkai, vertindami žindymo paplitimą, naudojo skirtingas sąvokas. Dėl to gautus rezultatus sunku lyginti vienareikšmiškai. Nuo 1991 metų paplito PSO (Pasaulio sveikatos organizacija, kurios
Apie neišvengiamus pokyčius, kai įsčios tampa naujos gyvybės namais: norą nusikratyti atsakomybės už besikeičiantį savo kūną ir drąsą kurti savo unikalią nėštumo istoriją.
Skaitau pastaruoju metu mirgančius straipsnius abortų tema ir darosi apmaudu, kaip vienpusiškai pateikiama informacija apie moters teises ir laisves. Ji kovotojų „už moters
Neretai kalbame apie gimdymą ir žindymą kaip visiškai nesusijusius dalykus. Mąstome taip – pradžioje pagimdysiu, o apie žindymą išsiaiškinsiu, kai jau turėsiu
Jūs sulaukėte pačios didžiausios Kūrėjo dovanos – KŪDIKIO. Pirmas ir svarbiausias kūdikio noras – būti vėl drauge, jausti motinos širdies plakimą ir globą.
Kosulys yra natūralus organizmo apsauginis refleksas, staigus oro išstūmimas iš plaučių. Jis padeda išvalyti kvėpavimo takus nuo gleivių, dulkių ir svetimkūnių, tačiau užsitęsęs
Alkoholio ir narkotikų žalos kursai, tai privalomieji mokymai asmenims, kurie būdami neblaivūs arba apsvaigę nuo narkotinių medžiagų pažeidė Lietuvos Respublikos įstatymus. Dėl tokio
Porą ar šeimą krizė ištinka tada, kai susiduriama su problemomis, kurioms įveikti nepakanka įprastų sunkumų įveikos būdų arba pasirinkti mėginimai spręsti sunkumus neveiksmingi.
Vidurių užkietėjimas (obstipacija) – tai tuštinimosi sutrikimas, kurio metu retai, skausmingai tuštinamasi kietos konsistencijos išmatomis (rečiau kaip tris kartus per savaitę). Tai ne
